南北の奴弟子となった正鉄が

南北の奴弟子となった正鉄が、麦飯一椀・生大根のみの粗食少食を守り、臍下に息を練り、早朝の水汲みや薪拵え、寒中の音羽の滝行など奴隷のような修行を半年続けた結果、精神が清浄になり惰慢の心が消えた実修体験。